5月26日,，會(huì)計(jì)學(xué)院在凌媒南附301教室舉行毓德學(xué)堂第3期“走進(jìn)大學(xué),，走進(jìn)春天—-大學(xué)生心理調(diào)整”心理健康教育專題講座,，特邀云南省首席心理咨詢師,、云南師范大學(xué)趙建新教授主講。講座由學(xué)院黨委書記李麗忠主持,，學(xué)院200余名學(xué)生參加,。
趙建新介紹了大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力,、焦慮情緒,、不恰當(dāng)?shù)慕疱X觀、網(wǎng)絡(luò)信賴綜合癥等常見心理現(xiàn)象及原因分析,，闡釋了健康心理的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),，警示不做“最浪費(fèi)生命的10件事”，引導(dǎo)大學(xué)生要學(xué)會(huì)正視大學(xué)生活的變化,，有問題意識(shí)并積極求助,，調(diào)整好心理狀態(tài)。講座貼近學(xué)生學(xué)習(xí),、生活,、心理實(shí)際，理論與案例,、講解與朗誦,、提問與互動(dòng)相結(jié)合，說理透徹,，案例鮮活,，關(guān)照現(xiàn)實(shí)，幫助學(xué)生增強(qiáng)了對(duì)心理常見現(xiàn)象及問題,、測(cè)評(píng)方法和健康心理調(diào)適,、求助途徑的了解掌握。
李麗忠總結(jié),，大學(xué)生要樹立自尊自信,、理性平和、積極向上的心態(tài),，在為人為事為學(xué)中建構(gòu)和踐行積極健康心態(tài),，要正視學(xué)習(xí)、生活和人際交往中遇到的心理問題和挫折,，提升調(diào)控情緒,、應(yīng)對(duì)挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,，做自己心理健康的第一責(zé)任人，遇到心理問題和挫折及時(shí)積極主動(dòng)尋求幫助,。
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