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親愛(ài)的同學(xué)們：

新學(xué)期如約而至，你是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備面對(duì)新的征程,？在一路向前的過(guò)程中,，同學(xué)們或許也會(huì)遇到“心”問(wèn)題。心理教育與咨詢中心會(huì)始終伴你前行,，如果你有情緒困擾,、人際困惑、壓力管理,、職業(yè)探索等心理相關(guān)問(wèn)題,，歡迎你聯(lián)系我們！

個(gè)體心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè),、科學(xué)的助人活動(dòng),。中心的老師將通過(guò)真誠(chéng)一致、同感理解,、無(wú)條件積極關(guān)注等方式和你共同建立信任,、安全的咨詢關(guān)系，在此關(guān)系下,，中心老師會(huì)用專業(yè)理論與技巧協(xié)助你參與探索,、分析，一起協(xié)商并制定有效的行動(dòng)計(jì)劃,，最后幫助你積極實(shí)踐,，獲得心理上的成長(zhǎng)。

現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)體心理輔導(dǎo)安排,、須知,、校外可選的公益資源推薦給你們，請(qǐng)大家根據(jù)個(gè)人需求選擇,。

一,、校內(nèi)個(gè)體心理輔導(dǎo)安排

（一）咨詢時(shí)間,、地點(diǎn)及方式

（二）校內(nèi)個(gè)體心理輔導(dǎo)須知

1.個(gè)體心理輔導(dǎo)服務(wù)不收取任何費(fèi)用,，每次心理咨詢時(shí)長(zhǎng)為50分鐘。來(lái)訪學(xué)生需如實(shí)提供個(gè)人信息及聯(lián)系方式，以便中心提供幫助,。心理咨詢師遵從《中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)工作倫理守則（第二版）》,，對(duì)來(lái)訪者信息進(jìn)行保密，特殊情況除外,。

2.心理教育與咨詢中心辦公室位于龍泉路校區(qū)南院秋實(shí)樓104,、207、208,，中心共有9位在崗心理咨詢服務(wù)教師,，均為心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)碩士以上學(xué)歷,；

3.個(gè)體輔導(dǎo)服務(wù)需要提前預(yù)約,。

①預(yù)約時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，14:30-17:00

②預(yù)約方式：QQ預(yù)約,，QQ號(hào)為2860210913（心理中心助理）

電話預(yù)約：0871-65147531

③ 預(yù)約流程：

二,、校外可選心理公益服務(wù)資源

在中心的正常服務(wù)時(shí)間之外，如果你或身邊同學(xué)有需要的時(shí)候,，可積極聯(lián)系校外心理公益服務(wù)資源,，幫助自己或他人走出暫時(shí)的困境：

1.希望24小時(shí)熱線：400-161-9995，熱線時(shí)間：24小時(shí),，熱線機(jī)構(gòu)：上海生命教育與危機(jī)干預(yù)中心,。

2.昆明市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心熱線電話： 0871-65011111 / 12320-5，熱線時(shí)間：24小時(shí),，熱線機(jī)構(gòu)：云南省精神病醫(yī)院,。

3.守望云心熱線電話：0871-65919822，網(wǎng)絡(luò)咨詢QQ：3116422154,，熱線時(shí)間：每個(gè)工作日8:30-12:00,，14:00-18:00，熱線機(jī)構(gòu)：中共云南省委教育工委,，云南省教育廳,。

4.清華幸福公益常態(tài)化心理熱線：400-0100-525，熱線時(shí)間：10:00-22:00,，熱線機(jī)構(gòu)：清華大學(xué)心理學(xué)系,。