中華職業(yè)學院晴天心理協(xié)會開展 “心心相音之音樂療法”活動
為幫助在校大學生掌握消除負面情緒的正確方式，調(diào)節(jié)舒緩壓力,，建立積極正能量的心態(tài),，5月10日晚，學院晴天心理協(xié)會在鵬云二棟308教室組織了5.25大學生心理健康活動月系列活動之“心心相音之音樂療法”主題活動,，晴天心理協(xié)會全體成員參與,。
活動開始，活動負責人白珊通過歌曲《膠己》讓大家在音樂的帶動下慢慢放松,。聆聽著《膠己》的優(yōu)美的旋律,，感受到了愛人先愛己，愛別人之前一定要先學會愛自己,，善待自己,。大家踴躍分享自己喜歡的音樂，表達內(nèi)心的真實想法,。馬瑞甫分享一首《大風吹》,，做最清醒的自己,，不盲目跟風；白順情分享一首《忽然之間》,，學會消解困惑,，讓自己調(diào)整好心態(tài)，追隨美好有所期待,；鐘俊然分享一首《Bloody Mary Girl》,，學會適度放松自己調(diào)整狀態(tài)，用最好的狀態(tài)迎接每一天,。
音樂是一種語言,，具有特殊的生理和心理效應(yīng)，用來交流情感,、表達內(nèi)心,、宣泄情緒。通過此次活動,，參與者們深刻地感受到了音樂治療的魅力,。之后，晴天心理協(xié)會將結(jié)合同學的需求和興趣愛好,，繼續(xù)開展系列心理活動,，助力學院心理健康宣傳與教育工作。
